Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan

 

Andria Lottie Info - Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan

Air putih sangat bagus untuk kesehatan, bahwa kita dianjurkan meminum air putih yang cukup dalam sehari agar berbagai sistem di dalam tubuh berjalan dengan lancar. Jika kamu kurang minum air putih, berhati-hatilah karena akan ada saja penyakit yang timbul pada tubuh kamu. Selain itu, air putih juga bagus untuk kecantikan lho! Yuk simak dibawah ini manfaat air putih untuk kecantikan!

1. Dapat membuat kulit bercahaya

Minum air putih dapat membantu tubuh kamu mengeluarkan semua racun lebih efisien dan membiarkan kulit kamu terlihat fresh dan lebih glowing.

2. Dapat menjaga kelembapan kulit

Minum air putih dapat membantu melembapkan kulit secara alami, karena air putih dapat memberikan nutrisi yang baik pada sel-sel kulit kamu.

3. Dapat menghambat penuaan dini

Minum air putih dapat menjaga keelastisitas dan kelenturan secara alami pada kulit lho! Jadi, jangan malas ya buat minum air putih.

4. Dapat memulihkan kulit dari sunburn

Jika kamu termasuk orang yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan, kamu akan mengalami yang namanya sunburn atau kulit yang terbakar. Dengan begitu, kamu harus rajin minum air putih karena air putih dapat membantu proses pemulihan kulit yang terkena sunburn.

5. Dapat membantu mengurangi jerawat

Jika kamu memiliki jerawat, kamu bisa minum air putih hangat yang dicampurkan perasan lemon di pagi hari dan di minum secara rutin, pasti kamu akan mendapatkan hasil yang maksimal.

6. Dapat mengurangi rambut rontok

Kurang minum air putih menjadi salah satu penyebab rontoknya rambut lho! Jika kamu mengalami rambut rontok, maka jangan malas untuk minum air putih.

7. Dapat menguatkan kuku

Kurang minum air putih akan membuat kamu dehidrasi. Dengan begitu, kurangnya minum air putih dapat membuat kuku menjadi sering patah dan sering rusak.

8. Dapat menjaga berat badan

Minum air putih yang cukup akan membuatmu terasa kenyang dan secara otomatis mengurangi porsi makan. Ketika kamu minum air putih yang cukup di pagi hari, maka porsi makan siangmu akan lebih berkurang dari biasanya. Dengan begitu, akan membantumu dalam mengontrol berat badan.