Buah Yang Dapat Membuat Kulit Glowing

 

Buah Yang Dapat Membuat Kulit Glowing

Kulit yang glowing atau bercahaya adalah kulit yang terasa lembap dan lembut, tidak kusam, kering serta bersisik. Kulit glowing ditandai dengan pori-pori wajah yang kecil dan cerah secara alami. Jadi, kulit glowing bukan berarti harus putih ya. Ternyata, buah-buahan juga dapat membuat kulit glowing lho! Apa saja sih buahnya? Yuk simak dibawah ini untuk mengetahui buah-buahan yang dapat mengglowingkan wajah.

1. Alpukat

Buah alpukat memiliki kaya serat, tinggi minyak sehat, magnesium, kalium, serta vitamin E dan K yang dapat membuat wajah menjadi glowing. Alpukat mampu menjaga fungsi sel kulit lebih sehat dan membantu meningkatkan hidrasi kulit secara mendalam.

2. Pisang

Buah pisang biasanya sering dikonsumsi saat sedang diet untuk menurunkan berat badan. Namun, buah pisang juga termasuk buah yang dapat membuat kulit glowing lho! Buah pisang memiliki sumber zat besi yang baik, mengandung magnesium, kalium, dan mengandung vitamin A, B, dan E yang berfungsi untuk menjaga kulit agar tetap awet muda.

3. Apel

Buah apel memiliki antioksidan yang kuat sehingga dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan di kulit. Apel juga mengandung banyak elastin dan kolagen yang menjaga kulit tetap awet muda.

4. Pepaya

Buah pepaya dapat membuat kulit semakin glowing, karena pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim khusus yang disebut papain. Sehingga enzim ini mampu membunuh sel-sel mati yang ada pada kulit. Pepaya juga membantu meningkatkan elastisitas kulit yang dipercaya mampu meminimalkan munculnya kerutan di wajah.

5. Buah sitrus

Beberapa buah sitrus seperti jeruk dan lemon dikenal baik untuk kesehatan kulit dan bisa membuat kulit menjadi glowing. Buah sitrus kaya akan vitamin C untuk mencerahkan kulit dan antioksidan untuk kesehatan kulit.

6. Mangga

Buah mangga kaya akan vitamin yang baik untuk mencerahkan kulit wajah. Mangga juga dipenuhi berbagai jenis komponen antioksidan seperti flavonoid, beta karoten, dan xanthophylls yang bisa melindungi kulit dari kerusakan DNA. Banyak produk skincare yang menggunakan buah mangga sebagai komponen utama karena mangga mengandung antioksidan yang tinggi.